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栄養まるっとおにぎり
ｴｲﾖｳ ﾏﾙｯ ﾄ ｵﾆｷﾞﾘおいしく食べてからだも整う
ｵｲｼｸ ﾀﾍﾞﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ﾄﾄﾉｳ
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貸出数2
| 著者 |
日々おにぎり ゆこ／著
ﾋﾋﾞ ｵﾆｷﾞﾘ ﾕｺ 日々おにぎりゆこ／著 ﾋﾋﾞ ｵﾆｷﾞﾘ ﾕｺ 牧野 直子／監修 ﾏｷﾉ,ﾅｵｺ |
|---|---|
| 出版者 |
東京：アスコム |
| 出版年月 | 2025年12月 |
| その他 |
【NDC１】596.3 【サイズ】21 【ページ数】122P 【価格】¥1,500 【ISBN】978-4-7762-1439-7 【件名】握り飯(ﾆｷﾞﾘﾒｼ) |
| 内容紹介 | おにぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素がバランスよく摂れる! 忙しい朝、お弁当、疲れた日の晩ごはんに食べたい、魚・肉・卵などの具材が入った、おいしいおにぎりレシピを102品紹介します。 |
| 著者紹介 | お昼ごはん用に作ったおにぎりの写真をＩｎｓｔａｇｒａｍに投稿。おにぎりに関するコラムやレシピ記事などの執筆活動もおこなう。 |
|---|
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
おいしく食べてからだも整う ｵｲｼｸ ﾀﾍﾞﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ﾄﾄﾉｳ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 八幡市民図 |
成図 |
成人図書室 （596.3） |
貸出中 | 214170904 |
| 2 | 自動車文庫 |
成図 |
子育て情報 （596.3） |
貸出中 | 222071813 |
